心泉のワークショップに、新たにマインドフルネスプログラム「しんせんのマインドフルネス」が加わりました。瞑想セッション、書のアートワークショップともに体験いただけます。
プログラムの流れ
- ワークショップ準備セッション：自己を見つめなおす。（10分）
- 瞑想セッション：仏教ミニ講座、「南無阿弥陀仏」の意味の説明、数珠の持ち方、焼香の仕方について（5分）
- お勤めセッション：本堂もしくはセレモニーホール心泉にて読経（5分）
- 和室（正座）もしくはセレモニーホール心泉（椅子）にて瞑想（20分 ）
（トイレ休憩：10分） - 本堂もしくはセレモニーホールにて、書のアートワークショップセッションに使う文字の選定（10分）
心泉の書を用いて、マインドフルネス書道（しんせあーと）を体験（30分） - 振り返りセッション、記念撮影（10分） ※お抹茶・お菓子が付きます。
このような方にお勧めのワークショップです。
- モヤモヤした気持ちをすっきりさせたい方
- マインドフルネスに興味がある方
- 金沢での思い出作りをしたい方
■ 開催時間：9時〜19時（平日・休日問わず）
※メール予約 24時間・365日対応
■所有時間：100分
■体験料金：4,000円
下記が含まれます。手ぶらでお越しください。
・筆、墨レンタル
・作品作成用紙
・仏教体験用数珠レンタル
・お抹茶、お菓子
■予約方法：メールもしくは電話
メール kkitakata(@)gosenzo.com
電話 076-222-5700
営業3日前までにご連絡ください。お1人でもご参加いただけます。
当日予約の方は、必ずお電話にてお問い合わせください。
◆宿坊宿泊プラン：
室内の様子はこちらをご覧ください。空室確認およびご予約についてはメールもしくはお電話にてお問合せください。
宿泊者はプログラム料金が割安になります。
- OTOKI（5名まで、専用シャワー有）
- MIZUASAGI（3名まで、共有バスルーム有）
- SHIKON（2名まで、専用シャワー有）
- GEPPAKU（4名まで、共有バスルーム有）
